ニキビケア おすすめ生活

ニキビケアにおすすめな商品情報やニキビ予防に大切な生活改善方法についての口コミ体験ブログです。

「食べ物」の記事一覧

10代思春期ニキビが酷い!食べ物や習慣でNGなものを教えて!

10代思春期ニキビが酷い!食べ物や習慣でNGなものを教えて! 10代のお肌の悩みの代表と言えばニキビ。 きっちり洗顔をして清潔にしているのにも関わらず、顔のあらゆる部分にできてしまう思春期のニキビ、どうしたら良いのでしょ […]

ニキビを減らす食べ物には何がある?

ニキビを減らす食べ物には何がある? アクネケアを一生懸命頑張っているのになかなかニキビが改善されない。 あなたはこんな悩みを抱えていませんか? ニキビは皮膚に常在しているアクネ菌や黄色ブドウ球菌が増殖することで引き起こさ […]

全身ニキビの原因と改善に良い食べ物と生活習慣

全身ニキビの原因と改善に良い食べ物と生活習慣についてです。 ニキビの原因は、さまざまあります。 睡眠不足、偏った食事などの生活習慣の乱れ、ストレスや疲労などの精神的要因。 ストレスをためると、ホルモンバランスが乱れニキビ […]