善玉元気は、ニキビ改善にも良い?

便秘が続くと、ニキビなどの肌荒れトラブルが現れるといった経験をされたことのある人っていますよね。

あるいは、ニキビがぽつっとできたなぁと自覚したら、そういえば便秘だったかも……ということもあるのではないでしょうか。

便秘、すなわち腸内環境が悪い状態ですよね。 「善玉元気は、ニキビ改善にも良い?」の続きを読む…