カルグルトが口コミでも人気なのは、どんな効果があるからなの？
乳酸菌サプリは、色々なものが市販されています。
どれを購入しようか私も迷ってしまいます。
そこで人気が高いものを試してみようかなと思い調べてみると「カルグルト」にたどり着きました。
カルグルトは、口コミを見るととても人気が高く評判が良いですね。
なぜ、こんなにも人気が高く評判が良いのか詳しく知りたくなり調べてみましたよ。
まずカルグルトは、乳酸菌抽出物ＬＦＫ（ＦＫ23抽出物）が配合されています。
この成分は、酒さ（赤ら顔）に良いと特許取得されています。
では、具体的にどのような点が良いのか、実際に取り入れてる方の口コミを見てみたいと思います。
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乳酸菌サプリでニキビも消えるって本当？
繰り返されるニキビにうんざりしている女性も多いはずですよね。
ニキビには10代に見られる思春期ニキビと、大人になってから発生する大人ニキビの2種類があります。
そして、しつこく繰り返すのは大人ニキビです。
大人ニキビの大きな特徴は思春期ニキビとは原因が異なり、女性ホルモンのバランスの乱れやストレス、そして腸内環境が挙げられます。
私たちの腸内には善玉菌と悪玉菌が存在し、悪玉菌が増えてしまうと腸内環境が悪化して体に毒素が蓄積されていきます。
すると、蓄積された毒素が肌表面に排出されていくため、ニキビを作り出す大きな原因となってしまうのです。
もちろんニキビ対策のスキンケアアイテムを使うのも有効ですが、なかなか改善されないしつこい大人ニキビには体の中からしっかりと体質改善してあげることが大切です。
そこで大人ニキビ対策にも役立ってくれるのが乳酸菌サプリメントです。
最近ではヨーグルトにも数多くの乳酸菌が配合されていますが、ヨーグルトだけで体内に摂取できる乳酸菌の量は限られています。
そのため、効率よく乳酸菌を体内に取り入れるためにはサプリメントが有効なのです。
乳酸菌にも様々な種類があるため、乳酸菌サプリメントを購入する際には配合されている乳酸菌の種類に着目してください。
乳酸菌の中には小腸に効果を発揮するものや大腸のみに効果を発揮するものもあるため、できるだけ腸内全体に効果を発揮してくれる乳酸菌を選ぶのが大きなポイントですよ！
ＬＦＫ（乳酸菌抽出物）が、赤ら顔（酒さ）やニキビに効果がある理由
赤ら顔でお悩みの方は多く、普段はお化粧で隠したりしているようですが、温泉やプールなどでは、やはり見られてしまうわけで、『隠す』のではなく『改善・解消』したいものですよね。
赤ら顔には、ＬＦＫ（乳酸菌抽出物）が効果的と言われていますが、他の乳酸菌ではなく、特にＬＦＫが効果的だと言われています。
それは何故でしょうか。
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カルグルトは、大人ニキビ改善にもいいの？
あなたは、ニキビできてしまう原因の第一位をご存知ですか？
それは「便秘」です。
日本人女性の約7割は便秘に悩んだ経験があると言われており、便秘になると困ることを調査してみると、多くの女性が「肌荒れ（ニキビ）」と答えました。
つまり、ニキビと便秘には大きな関連性があるということです。
では、腸内環境を整えれば大人ニキビは改善されるのでしょうか。
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