あごクレーターが悪化!新しいニキビも増えている!何をすれば改善?

あごクレーターが悪化!新しいニキビも増えている!何をすれば改善?

ニキビでお悩みの方、たくさんいますよね。

私もニキビには常に悩まされています。

対策をしているつもりですが、合っていないのか、対策が足りていないのかわかりませんが、いつもニキビができているような気がします。

特に私は顎やフェイラインに多いように思います。

そこで、そもそもなぜ顎にニキビが発生するのか調べてみると、顎は顔のパーツの中でも特に乾燥しやすい部位だからということがわかりました。

顎って汗をかきませんよね。

顎は汗腺自体少なく、自然と水分に触れる機会が少ないので乾燥しがちです。

毎日のスキンケアでも、つい顎って意識していません。

これも顎ニキビの原因の1つです。

美容液やパックで顎もお手入れって、しませんよね。

肌ダメージは乾燥が大敵なので、顎ニキビにもよくありません。

また他にも理由があります。

それは顎の毛穴は他の部位と比べて小さいからです。

一旦皮脂や汚れが入ると、取り出すことが難しくなります。

年齢を重ねるとターンオーバーも長くなり、古くなった角質が落ちにくくなり毛穴の中に蓄積されてしまうのですね。

ニキビの原因は、乾燥より皮脂が過剰分泌されること、古くなった角質が毛穴に詰まりアクネ菌や雑菌が合わさることです。

ではどうしたら良いのでしょう。

やはり、顎をしっかり保湿することが大切です。

保湿すると乾燥自体を防ぐこともできますし、肌のバリア機能が正常に保たれるので皮脂の過剰分泌の一因を取り除くこともできます。

ターンオーバーの回復にもつながります。

保湿剤を選ぶ時は、ただ水分を与えるのではなく、ビタミンCやビタミンC誘導体の入った製品であり、アルコールフリーのものが望ましいです。

アルコールが入っている方が消毒されて良いようなイメージもありますが、その強さが刺激になりニキビを悪化させかねません。

またターンオーバーを整えることも大切です。

保湿することも大切ですが、イライラしたりしがちですとターンオーバーは崩れてしまいますので、ストレスを抱え込まないようにしましょう。

しかし保湿をしてストレスを溜め込まず、食事も改善したりしても、なかなか顎ニキビは改善されない場合があると思います。

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乾燥から肌を守ってくれますよ。

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ニキビ対策は、保湿とターンオーバーのバランス調整が大切です。

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