眉間のニキビやカサカサお肌を治すには?

眉間のニキビやカサカサお肌を治すには、
どうしたらいいでしょうか?

眉間にニキビができやすい方、多いかと思います。
お肌の水分が少なくなり乾燥しやすく、
大人ニキビができやすい場所でもあります。

また、ホルモンバランスが関係している場合もあります。
自律神経のバランスが悪くなったり
ストレスが原因となってニキビができてしまいます。

ストレスを溜め込まないよう気分転換を工夫したり、
リラックス効果のあるハーブティーを
飲んだりするのもいいですね。

女性ホルモンに似た働きのある
イソフラボンを多く含んだ大豆食品を
食べるのも効果的です。

大豆食品に限らず、ニキビは
食生活に大きく影響されますから、
日ごろからバランスのよい食事を心がけましょう。

カサカサ肌でニキビもできやすいときは、
保湿に重点をおいたスキンケアを行ってください。

一般のニキビケア商品の中には、
お肌が乾燥しすぎるものもあります。
無添加のスキンケア商品を選んで、
保湿と同時にニキビを改善できるものがおすすめです。

お肌の汚れを落とす石鹸類も、無添加かつ
保湿機能があるものを使いましょう。

また、乾燥して肌荒れ・ニキビにお悩みの方は、
ファンデーションが合っていないのかもしれません。
カサカサの部分やニキビができている部分を
隠そうとファンデーションを付けることで、
ますますお肌のトラブルを悪化させてしまうケースもあるんです。

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無添加なのでニキビでもトラブル肌にもいいです。
紫外線カットにもなるので気に入って愛用しています。
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