毛穴が大きく広がって目立つのを改善する方法

毛穴が大きく広がって目立つのを
改善する方法についてです。

鼻まわりをはじめとした顔から
腕や脚など全身にいたるまで、
毛穴が開いてブツブツと目立ってしまう
というお悩み、多いですよね。

毛穴の汚れを取りたくて、ついついむやみに
ゴシゴシ洗ってしまったり、
頻繁に洗顔したりしていませんか?

すでに毛穴が広がって
汚れが詰まっているのを改善するには、
多少時間がかかります。

角栓が原因で毛穴が黒ずんで見える場合は、
しっかりと皮膚に水分補給を行いましょう。
保湿することで角質を柔らかくし、
汚れが詰まりりやすくなっている
毛穴を徐々に正常に戻します。

洗顔前には蒸しタオルなどで
毛穴を開いてから、泡で包み込むように
やさしく洗顔しましょう。

週2回くらいの割合でお手入れするのがおすすめです。

毛穴がきたなく見える原因には、
年齢によるものもあります。

乾燥や老化でコラーゲンが不足すると
毛穴が広がってしまうのです。

こういった場合には豚足や手羽先など
コラーゲンたっぷりの食材を食べるのも良いですね。

毛穴の広がり自体を改善しながら、
少しでも目立たなくするには、
肌をなめらかにすることもポイントです。

毛穴の周囲の肌も均一にきめ細かくなれば
光の反射で毛穴の目立たないきれいな肌に見えます。

例えば洗顔では二十年ほいっぷという
くすみを消してくれる無添加の石鹸がおすすめです。
くすみを消して毛穴を目立たなくする二十年ほいっぷ
人肌程度のぬるま湯を使って
よく泡立てて使うのがコツです。

どんなに良い洗顔石けんを使っても
熱すぎるお湯でゴシゴシ洗うのは厳禁です。

洗顔後は無添加の化粧水や美容液で
しっかり保湿しましょう。

鉱物油のワセリンなどは、
毛穴に油が詰まってしまうのでおすすめしません。

顔以外の毛穴も同様にお手入れするのが理想的です。

無添加のスキンケア製品を使って、
さらには食生活や運動も意識していけば、
少しずつ毛穴の広がりは改善していきます。

★私が実際に使った化粧品の中で
毛穴の広がりを改善して
毛穴が引き締まって潤ってきたのが
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