大人ニキビの原因はいろいろだけど対策は

大人ニキビの原因はいろいろです。

私は、先日ラーメンのスープを飲んだら
乾燥肌なのに、大人ニキビができて
大変でしたよ^^;油脂の摂り過ぎ注意ですね。

他にも生理前後のホルモンバランスの乱れとか
ストレスとか、寝不足や
偏食とか、刺激物を食べたこととか
いろいろな原因が考えられます。

どの場合も、すべて、お肌の新陳代謝が衰えてきて
ターンオーバーの周期が遅れがちになって
しまい、古い角質がたまってしまうことが原因です。

古い角質が毛穴をふさいでしまったら
そこにアクネ菌が繁殖してしまって
大人ニキビになるわけです。

大人ニキビの対策としては、新陳代謝を良くすることですね。
若返りが大事です。

もちろん、皮膚の表面に古い角質がたまらないように
洗顔も大事ですね。このとき皮脂が落ちすぎないことも
大事です。

お肌の乾燥を防止しつつお肌の悪玉菌は退治して
善玉菌は残るようにして
肌のターンオーバーを正常化したら
大人ニキビもすっきり改善できるはずです。

そんな大人ニキビの改善が可能なのが
ビーグレンの大人ニキビケアセットです。
私もおかげですべすべのお肌にもどりましたよ。

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優しくニキビケアをしましょう。
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