乾燥ニキビの原因と改善方法は?

乾燥ニキビの原因と改善方法についてです。

乾燥の強くなるこの季節…
肌荒れや粉吹き等が気になるところ。
その中でも意外と間違ったケアが
多いのが「乾燥ニキビ」です。

ニキビってオイリー肌に多いから
乾燥は関係ないんじゃ?と思われがちですが、
それはあくまで思春期などの若い世代に多いもの。
大人にできるニキビはオイリー肌よりも
むしろ乾燥肌に多いのです。

そもそも、ニキビとはどうして出来るのでしょうか?

一般的に、ニキビは毛穴にある
皮脂腺にアクネ菌などの雑菌が入り込み、
炎症によって毛根が塞がり、
皮脂が詰まってしまうもの。

若いころはこの皮脂分泌が活発で、
過剰に分泌されることによって
毛穴が詰まりやすく炎症が起きやすくなります。
これがいわゆる思春期に多いニキビです。

それに比べて乾燥ニキビとは、
皮脂分泌が低下し肌の水分を維持することが
できなくなり、元来肌が持っている
バリア機能が低下するため、
雑菌による炎症が起きやすくなってしまうのです。

では実際どのようなケア方法が良いのでしょうか?

まず第一に必要なのは、
洗顔の方法。

ニキビだからと言って
何度も洗ったりこすったりすると、
乾燥を悪化させる原因に。
1日2回までにしましょう。

洗顔はきめ細やかな泡で、
滑らせるように洗うのが大切です。
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次に必要なのは何と言っても「保湿」です。
ここで大事なことは、
化粧水などを使ったあと、
乳液やクリームなどで
フタをすること。
油分は敬遠されがちですが、
折角補給した水分を逃がさないためにも、
乳液やクリームの適量で肌を
保護してあげることが大切です。

また意外と落とし穴としては、
気にし過ぎて手で触れてしまうこと
手にももちろん雑菌はついていますので、
気付かないうちに悪化させてしまうこともあるのです。

しっかりとした保湿ケアで、
乾燥ニキビと早くサヨナラしましょう!

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