お尻ニキビの改善方法

お尻ニキビの改善方法についてです。

お尻にできた赤いポツポツ・・・
これは何?と思う方が多いと思いますが、
これはお尻ニキビです。

でも、お尻は顔や頭などに比べれば、
皮脂の分泌はそれほど多くありません。

お尻にニキビができる原因は、
新陳代謝の低下による肌のターンオーバー周期の乱れが
挙げられます。

このターンオーバーの乱れは
本来ならば、はがれおちるはずの古い角質を
肌に溜まらせてしまうため、
肌の角質層が厚くなり毛穴が詰まった状態を引き起こします。

それにお尻は、椅子や床などどこかに触れて
圧迫された状態にある事が多い部分でもあり
ますので、新陳代謝の低下に加えて、
こうした圧迫による刺激によっても
角質化してしまうケースも少なくありません。

さらには、汗をかきやすく蒸れやすく
刺激を受けやすい場所という事も挙げられます。

お尻のケアとして、まず覚えておきたいのは、
お尻ニキビは悪化しやすく治りにくい場所ということです。

できてしまったらしっかりとケアして、
最低でも1か月は様子をみながら
気長に続けてあげる事が大切です。

また、皮脂の分泌が少ない場所ですので、
皮脂を抑えるケアというよりは、
角質化を改善する方が治るための近道であり、
悪化を予防する事にもつながります。

まず、ニキビができてしまった場合には、
薬用やニキビ専用の石けんで
丁寧に洗い清潔を保ちましょう。

その際、あまり強く刺激をしない事が大切です。
さらに、汗をかいたら着替えるなど
清潔を保つことを心がけましょう。

そして治ったら、生活習慣を見直して
ニキビのできないお肌環境を整えましょう。

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