「しっかり保湿」がニキビケアの正解

しっかり保湿がニキビケアの正解ですよ。

大人ニキビができる原因は様々ですが、
オイリー肌ということより何より
肌の乾燥が一番の要因ということを
ご存知でしょうか。

肌は乾燥するとバリア機能が
低下して肌のターンオーバーが乱れます。

すると毛穴付近の角質が厚くなって
毛穴が詰まりやすくなりますし
肌の水分と皮脂のバランスが崩れて
皮脂量が増えます。

そして毛穴でアクネ菌が元気になり、
ニキビができてしまうのです。

自分はオイリー肌と思っている人も
肌内部が乾燥している
インナードライの場合が多いのも事実です。

オイリーなのは肌内部の乾燥によって
肌の水分と皮脂のバランスが
崩れているからなのです。

ですからニキビのできやすい体質の場合
肌(肌内部)が乾燥していると考えて
ニキビケアをしていくことが
一番のポイントになるのです。

ところで、乾燥肌の人はオイリーな
化粧品を使って乾燥を抑えようと
しがちですが、それでは皮脂分泌のみ
過剰になって逆効果になってしまいます。

ニキビ対策としては、肌の水分を
増やす保湿に重点を置いて
肌のバリア機能を高めるケア
何よりも大切です。

肌の表面だけでなく角質層まで
保湿することが重要なので、
保湿成分がしっかり浸透する
タイプのスキンケア商品を
セレクトしましょう。

ニキビケア用のスキンケア商品は
色々ありますが、たとえば
殺菌力だけに注目して強いものを
使用すると、アクネ菌だけでなく
美肌を保つ常在菌まで殺菌されて
逆にニキビが出来やすくなることも
あるので要注意です。

ニキビ対策はとにかく
保湿によって肌体力をつけることなのです。

病院からもらった抗菌の塗り薬などの
使用も、1週間以内を目安に
したほうがよいでしょう。

例えばニキビ専用石鹸では
NonA(ノンエー)が評判です。
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最大限に引き出してニキビの
できにくい肌へと導いてくれる
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肌にやさしく刺激がないので
敏感肌の人でも安心して使えます。
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そしてニキビ専用の保湿スキンケアでは
保湿効果が高くて肌のバリア機能を
高めてくれるものに
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敏感肌やアトピーなどの
肌のデリケートな人でも
安心して使えるニキビケアアイテムです。
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思春期ニキビでも大人ニキビでも
顔以外の体のニキビでも、
どんなニキビでも改善するので
とても頼りになります。
今まで他のニキビケア商品で
改善しなかった方にも人気です。
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肌に合わない化粧品が
ニキビの原因の場合もあるので、
「薬用ニキビケア化粧品」や
無添加の肌にやさしいタイプの
化粧品選びを心がけましょう。

そして、食生活においては
糖質や脂質の多い食事や刺激物は控え
十分な睡眠をとって上手に
ストレスを発散させるようにし、
健康な肌を目指しましょう。

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